肩こりにご用心！

こんにちは　RECELLです

今日も寒くなりましたと言っても、寒いのがキライなわけではないのですが・・・

寒くなってくると、気になるのがやはり肩こり
今日もなんだか重だるい、肩が張ってるなどなど・・・時々気になることがあります。
そんな時って、大抵は悪い姿勢のまま身体が戻せなくなっている時なんです。

良い姿勢を取ろうとすると、逆に背中が痛くなって来たりして
ついつい丸い姿勢(俗に猫背と言ったりします)になってしまってます
そういう時はなるべく、ストレッチをしたりして体の隅々まで伸ばしてはいるのですが、たまにやらずにいたりします(本当は毎日やればいいんだけどね)。

すると、たちまち、肩・首・背中が文句を言い始めます
文句のうちはいいのですが、やがて沈黙に変わります
そうなってしまうと、もうちょっとやそっとでは言うことをきいてくれません。

更に、肩がつらいため一層背中が、まぁるくなってきます
と、まぁるくなるまでは良いのですが（よくはないです）
そのうち、胃が痛みだしたり、消化が悪くなったりして食事もおいしくありません。
食べることが億劫になってきまして、体重が減ったりなど・・・（ダイエットになってラッキーなんてどころではありません本当のダイエットは身心に無理無く、美しく、健康的にするものです）
身体の栄養がカツカツになってしまい、めまいはするは、呼吸は苦しいは・・・
本当に身体が悲鳴を上げている状態です

そんな時はいつも

これを使用してのトリートメント

まず、左側の「アルニカ・バーチ　オイル」はアルニカとバーチの抽出ｵｲﾙです
「アルニカ」はキク科の多年草でヨーロッパのアルプスの牧場などによく見られるようです。
ヨーロッパでは古くから民間薬として用いられており、またかなり古くから（エジプト時代などから）薬として使用されてきました。
主に、血管を拡張して血流を改善させたりする目的で使用されていたそうです。
また、その症状からくるショック（ダメージ）を早く回復させてくれます。
「バーチ」はカバノキ科の樹木で白樺と言うとわかりやすいかと
ヨーロッパはもちろん主に北半球で見られます(日本にもありますし)。
老廃物の排出を良くし、むくみや循環不全によく用いられます。
汗を出すように促したり、利尿作用もあります。

これらにアーモンド油とヒマワリ油をブレンドしています。

次に右側の「セタ・マッサージ　オイル」（ちょっと見づらい？）
「セタ」とは「７つの」という意味だとか
その名の通り7種類の抽出油が含まれています。
７種類の植物油と６種類の精油をブレンドした香りも素晴らしいとおっっっても贅沢なブレンドオイルです

オトギリソウエキス・ローズゼラニウム油・トウキンセンカエキス・ラベンダー油・ローズマリー油・レモン油・ローズウッド油・ニンジン種子油・カロットエキス・セイヨウハッカ油

に、アーモンド油・ヒマワリ油・オリーブ油・コムギ胚芽油をブレンドしています。

こぉんなに、多くの植物のエネルギーが秘められておりまする。

いずれも完全なオーガニックで、更に信頼する畑とのみ契約し、そこから取れた植物しか使わないという頑固ぶり
こんな素敵なブレンドをしたピエールは最高ですさすがは香りの魔術師(でも、直接は存じませんが・・・)

リラックスするのはもちろん、代謝を促し、活性化してくれますので冷え性の方にもお勧め
また、スリムアップにも効果的
この2種類のオイルをブレンドして（2つともパワフルなオイルなので少し希釈します。）背中や肩をトリートメントすると
凝り固まった筋肉はゆるみ、循環が良くなるので体が温まり、代謝が良くなるのでムクミも良くなります。

するとあんなにだだをこねてた身体が、いえ、心身(心と体)がほっこりしてリラックスしてきます。
胃の痛みは徐々に良くなり、呼吸もゆっくりと大きくできるようになります。
本当につらい時の必須アイテムです。

通常、時間があれば数種類のエッセンシャルオイルを自分でブレンドして楽しんで使ってますが、もちろん効果も抜群ですがねと、手前みそですが・・・

このアイテムは、何も迷うことなく、悩むことなく、使えます
いつも、エッセンシャルオイルをブレンドするときは贅沢にも悩んじゃったり、迷ったりしてるんで・・・

ツライ時だけではなく、身体が文句を言い始めたら使ってあげるのが一番です。

特に、むくみ・冷え・肩こりは「いつものこと」と侮りがちですが
ほんとは身体の最初のＳＯＳなんですよね

ぜひ早めのケアで、を出す前に自分を癒してあげてください。

また、香りと効果を体験してみたい方はお気軽に

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